Narutohqav

 疲労回復にマッサージしたいけど、自分の手で行うと余計に肩がこりそう！ 背中やお尻にこりを感じるけど、力が入らなくてほぐせない！ そんなときにはゴルフボールマッサージを試してみてください。 手軽に体をリラックスさせることができるんです。 100均のゴルフボールが効く♡美脚に一番重要な足裏マッサージでむくみを撃退！ 千波の幸せ引き寄せトレーニング with online 講談社公式 恋も仕事もわたしらしく セルフマッサージ ゴルフボールを使って足裏をほぐす（提供：ケアくる） 1踵（かかと）の下にゴルフボールを置き、体重をかけます。 ＊体重のかけすぎには注意してください 2踵から指の付け根に向かって、ボールを転がすように足を移動させながら ゴルフボールつぼ押し健康法 頭痛 肩こり 足の冷えにズバ効き 21年1月14日 エキサイトニュース ゴルフボール マッサージ 顔