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疲労回復にマッサージしたいけど、自分の手で行うと余計に肩がこりそう！ 背中やお尻にこりを感じるけど、力が入らなくてほぐせない！ そんなときにはゴルフボールマッサージを試してみてください。 手軽に体をリラックスさせることができるんです。 100均のゴルフボールが効く♡美脚に一番重要な足裏マッサージでむくみを撃退！ 千波の幸せ引き寄せトレーニング with online 講談社公式 恋も仕事もわたしらしく セルフマッサージ ゴルフボールを使って足裏をほぐす（提供：ケアくる） 1踵（かかと）の下にゴルフボールを置き、体重をかけます。 ＊体重のかけすぎには注意してください 2踵から指の付け根に向かって、ボールを転がすように足を移動させながら
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ゴルフボール マッサージ 顔-ライフ小屋 ゴルフマッサージ 疲労を減らす ミニボール 肩たたき棒 ツボ押し マッサージボール ゴルフボール 筋肉の痛みを和らげるがマッサージ・ツボ押しグッズストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。 ゴルフには激しいスポーツというイメージがありません。 ですから練習へ行ったり、ラウンドしたりしてもあまり疲れていないと勘違いしやすいです。 気づいていないだけで、体は疲れています。 そんなゴルフの疲労を回復させるマッサージ方法を一緒に勉強しましょう！
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一日中の立ち仕事やデスクワーク、旅行などで夕方には足がだるくなる経験ってありますよね。 「マッサージに行きたいけどそんなに頻繁には行けないし。」 そんな方には、ゴルフボールで足裏をケアする方法がおすすめです。 3分で簡ゴルフボールで足裏を刺激して元気度UPしちゃいましょう！ ！ ♪ ( ´ `) 足裏にある身体の反射区の場所は知らなくても、 「足の裏を刺激すると健康に良いらしいね」 といった感じでなんとなく知ってるという方は多いと思います。 足裏を刺激する
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